Школа Будущих Родителей – Основной курс.

6 занятий по 2 часа
Время занятий: по понедельникам и средам  с 18-00 до 20-00 (курс длится 3 недели)

Количество участников: до 9 пар
Стоимость (для пары): Полный курс – 75 Евро, одно занятие – 15 Евро

Курс будет полезен тем, кто хочет:

- получить полную и подробную информацию о родах и жизни с маленьким ребенком
- обучить партнера эффективно помогать в родах
- освоить навыки расслабления, дыхания, движения и массажа в родах
- научиться ухаживать за младенцем и понимать его потребности
- подготовиться к грудному вскармливанию

Занятия проходят  по адресу
  Рига, ул. Дзирнаву 2


Записаться на ближайший курс можно по телефону
29625677 - Эльвира
25957816 - Наталья
1-е занятие. Роды – как это происходит.
- Определяемся с ожиданиями в родах и развенчиваем мифы
- Правило «3 Т» - основа безопасных и комфортных родов
- Когда и как начинаются роды
- Фазы родов, когда ехать в клинику
- Чем может помочь медицинский персонал

2-е занятие. Первые недели.
- Послеродовое восстановление женщины
- Как понять новорожденного и чем ему помочь
- Сон ребенка и ночное родительство
- Основы хендлинга – как брать, носить и одевать младенца

3-е занятие. Совместная работа в родах.
- Что можно сделать до начала родов
- Как работают техники расслабления, дыхания и движения в родах
- Массаж и обезболивание в родах
- Чем сможет помочь партнер и медики
- Общение с медицинским персоналом и возможные процедуры
4-е занятие. Уход за новорожденным.
- Обработка пупка
- Гигиена и купание ребенка
- Физиологические особенности младенца (газики, колики, срыгивания и пр.)
- Хендлинг: смена подгузников, позы для ношения, слинги

5-е занятие. Практикум.
- Работа с телом для подготовки к родам
- Осваиваем техники расслабления и дыхания
- Массаж в родах – обучаем партнера
- Позы и движение на каждом этапе родов
- Использование шарфа-ребозо, фитнесс-мяча и других приспособлений в родах

6-е занятие. Грудное вскармливание.
- Первое прикладывание к груди и правильный захват
- Налаживание грудного вскармливания – первые дни и недели
- Питание кормящей мамы
- Возможные сложности с кормление грудью – что делать и кто может помочь